Alex Young
Fitness & Running Event
am Samstag, den 12. März im Axis
Hast du dich schon immer mal gewundert, was das Runners Lab ist?
Wie eine Laufanalyse abläuft oder ein Lauftechniktraining aussieht?
Was dich erwartet
Du erfährst alles rund ums Runners Lab, kannst an einem Lauftechniktraining teilnehmen oder an unserem Verkaufsstand verschiedene Laufschuhe anschauen und anprobieren.
Wir werden dir in unseren Vorträgen erzählen wie unsere Laufanalyse funktioniert, welche Beschwerden beim Laufen auftreten können und wie du mit dem Lauftechniktraining zur optimalen Technik kommst.
Mit unserer Expertise in Physiotherapie, Biomechanik, Laufanalytik, Lauftechnik und bezüglich der richtigen Laufschuhe können wir direkt vor Ort deine Fragen persönlich beantworten.
Wann: SA 12.03.22 10:00 – 17:00 Uhr
Wo: Axis Reha & Training,
Gotthardstrasse 52, 8800 Thalwil
Kosten: Gratis
Eventdetails
10:45 – 11:15 Uhr
Vortrag Laufanalyse
Unsere Physiotherapeutin erklärt dir wie eine Laufanalyse funktioniert, welche Vorteile du davon hast und warum sie dir helfen kann, deinen Laufstil zu optimieren. Anhand einiger Fallbeispiele siehst du welche Fehler beim Laufen oft gemacht werden.
(Sereina Urech, Dipl. Physiotherapeutin – Kineo Seefeld)
11:30 – 12:00 Uhr
Vortrag: Laufbeschwerden verhindern & behandeln
In diesem Vortrag erfährst du, welche typischen Beschwerden im Laufsport auftreten können, welche Therapie diese behandeln könne und wie KINEO dich in der Prävention und Rehabilitation unterstützt.
(Danilo Rüsch, Dipl. Physiotherapeut – Axis Physio & Fitness)
14:00 – 15:00 Uhr
Workshop: Lauftechniktraining
Start und Ende ist beim Axis
11:00 Uhr – Open End
Verkaufsstand Kineo Runners Lab mit Spezialangeboten
An unserem Verkaufsstand kannst du aktuelle Schuhmodelle von ON, Asics und Brooks sowie Bekleidung von ON anprobieren.
(Verkauf Runners Lab)
10:00 – 10:30 Uhr
Vortrag KINEO Runners Lab
Wir erzählen dir was das Runners Lab ist und warum wir in Zürich einzigartig sind.
(Flurina Jenal, MSc Biomedizin – Supervisor Runners Lab)
12:00 Uhr
Apero
mit Salzigem vom lokalen Beck
Dieses Event ist eine Kooperation mit
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Mehr Informationen über das Runners Lab aus Zürich Seefeld findest du unter www.kineo-running.ch
